EPINARDS FR.

EPINARDS FR.

4,95 € / kg
4,69 € HT

Découvrez nos épinards, cultivés à Baillargues en suivant la méthode du maraîchage sur sol vivant !

"COUP DE POUSSE" : 400 g d'épinards seront nécessaires pour réaliser un Bourek aux Epinards pour 4 personnes.

Vous voulez la recette ? Rendez vous sur notre page Recettes ! A vos fourneaux !

Les bienfaits des Epinards, le plein de vitamines ! 

 

Coté vitamines : 

  • Un taux non négligeable de vitamine K
  • Très riche en vitamine A 
  • Très riche en vitamine B6 et B9
  • Très riche en vitamine C 

 

Coté minéraux : 

  • Très riche en manganèse
  • Très riche en cuivre
  • Très riche en magnésium
  • Très riche en zinc
  • Très riche en phosphore

 

Ce légume est bon pour la santé des yeux, il stimule le système immunitaire et prévient de certains cancers !